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👍👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Samstag 👍
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90 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2017 kcal
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Gras: 61,00g | Prot: 47,91g | Carb: 198,37g.
Colazione: Wurstaufschnitt, Croissant, Gekochtes Ei, Kiwi, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kirschmarmelade. Pranzo: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Klare Fleischbrühe, Zucchini, Spitzpaprika, Champignons. Cena: Köstritzer Kellerbier. Snacks/Altro: Mönchshof Kellerbier. Di più...
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2618 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Den wünsche ich Dir auch. 🌞🌞🌞
01 giu 19 da utente: Green Island
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Danke, dir auch einen schönen Tag 👋🌞
01 giu 19 da utente: Zabine007
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01 giu 19 da utente: Sabi1965
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Einen schönen Tag auch für Dich🙋Ich glaube Du hast der Dreh jetzt raus, 8kg hast Du geschafft.Das freut mich für Dich👍👍
01 giu 19 da utente: *Skorpion-Queen*
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Ich war mit Enkel zum Kindertag unterwegs
01 giu 19 da utente: suska16
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Ich schließe mich jacki0815 an: Du scheinst den Dreh rauszuhaben und es ist wunderbar, wenn es passiert! ➰✌🏻😀☀️💥
01 giu 19 da utente: Chorsängerin
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Storia del Peso di ernesto.julian
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