Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2019
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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952 kcal
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Gras: 28,71g | Prot: 50,01g | Carb: 137,65g.
Colazione: Caffè Espresso, Succo di Limone. Pranzo: Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Bresaola, Auchan Pane Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Integrale, Ricotta, Bresaola. Snacks/Altro: Albicocche, Meloni Gialli, Meloni Gialli, Meloni Gialli. Di più...
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1888 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 18 minuti, Giardinaggio - 15 minuti, Cucinare - 15 minuti, Stare seduti - 1 ora e 1 minuto, Guidare - 20 minuti, Apple Health - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore e 41 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dardanelli
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