Diario di Dardanelli, 08 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2019
85,6 kg Perso fino ad ora: 7,1 kg.    Rimanenti: 14,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1252 kcal Gras: 35,96g | Prot: 27,45g | Carb: 210,72g.   Colazione: Caffè Espresso, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Mulino Bianco Cioccograno, Misura Crackers Integrali (Pacchetto), Pasta Fredda. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Misura Crackers Integrali (Pacchetto). Di più...
1006 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Apple Health - 17 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Dardanelli


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