Diario di ernesto.julian, 27 giu 19

👎 guten Morgen 👍wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 👍
92,2 kg Perso fino ad ora: 6,6 kg.    Rimanenti: 9,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1855 kcal Gras: 53,58g | Prot: 64,35g | Carb: 196,61g.   Colazione: Kiwi, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot. Pranzo: Wasser, Baguette, Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Gurke (Geschält), Radieschen, Tomatensalat, Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen. Snacks/Altro: Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana


Commenti 
Dankeschön 🌞 Ich wünsch dir noch einen schönen Nachmittag 👋 
27 giu 19 da utente: Zabine007
Hallo ... ich wünsch dir einen schönen restlichen Tag 🐘🌻 
27 giu 19 da utente: Pummelelfe66

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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