Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2019
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 50,03g | Prot: 36,95g | Carb: 141,34g.
Colazione: Kinder colazione più, Zucchero, Caffè Espresso. Pranzo: Pesto, De Cecco Lasagne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Sorbetto all'arancia, Kinder colazione più. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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