Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2019
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 26,70g | Prot: 109,69g | Carb: 126,40g.
Colazione: Prozis Real Casein 100% Micelar Casein, Mulino Bianco Chicchi di Cioccolato. Pranzo: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Esselunga Equilibrio Piadina Integrale. Cena: Ichnusa Birra, Orogel Contorno Grigliato, Amadori Hamburger Freschi e Delicati. Snacks/Altro: Nettarine, Prozis 100% Whey Prime Cookies&Cream. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di spartacus1986
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