Diario di ernesto.julian, 06 ago 19

👎😢 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
91,3 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 8,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1291 kcal Gras: 34,77g | Prot: 40,03g | Carb: 162,16g.   Colazione: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer. Pranzo: Buletten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rotkohl. Cena: Alkoholfreies Bier. Snacks/Altro: Mönchshof Kellerbier. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana


Commenti 
dir auch 
06 ago 19 da utente: Madam Glow
Das wünsche ich dir auch, das wird wieder. 
06 ago 19 da utente: Süsse 60+
Hey...bissi rauf und runter springen 🤓 is bei mir grad des Gleiche 😂 Ich wünsch dir einen schönen Tag 👋🐝 
06 ago 19 da utente: Zabine007
Geht auch wieder runter! 👍 dranbleiben und nicht verzweifeln 👍🙋🏻✌️ 
06 ago 19 da utente: Cat Zi
Einen wunderschönen Abend 
06 ago 19 da utente: Wusel51

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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