Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 69,35g | Prot: 53,37g | Carb: 91,04g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Esselunga Tomino, Speck, Panini. Cena: Panini, Granarolo Stracchino Cremoso, Carpaccio di Manzo. Snacks/Altro: Doria Doricream Vaniglia, Loacker Gardena Hazelnut, Amica Chips La Classica, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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