Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2019
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1714 kcal
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Gras: 72,90g | Prot: 50,83g | Carb: 193,98g.
Colazione: Pasquier Pancakes, Tè (Infuso), Novi Crema Novi 45% Nocciole. Pranzo: zucchero di canna, caffè, Mandarino, Parmigiano (Grattugiato), Pam Panorama Sugo ai Funghi, Molino di Ferro Polenta Istantanea. Cena: Ichnusa Birra , Vivi Verde Coop Salmone Affumicato, Gran Casale Grana Padano, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Coop Insalatina. Snacks/Altro: Bombolone alla Crema, Coop Crackers non Salati in Superficie, Tè (Infuso). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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