Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1913 kcal
|
Gras: 90,00g | Prot: 80,66g | Carb: 190,87g.
Colazione: Tè (Infuso), Novi Crema Novi 45% Nocciole, Penny Market Pancarrè. Pranzo: zucchero di canna, caffè, Mandarino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Rana Pescatrice, Divella Fusilli. Cena: Auricchio Provolone Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Kalamata , Coop Funghi Trifolati, Bonduelle Lattughino , Speck, Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, Mauri Caprino, Gnocco Fritto. Snacks/Altro: Grisbì Extreme Cookies , Esselunga Biscotti Petit, Tè (Infuso), zucchero di canna, caffè. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ClaudiaSpezia
|