Diario di mona54, 07 gen 20

Ich sag mal nix - nur an alle einen schönen Dienstag -
52,4 kg Perso fino ad ora: 5,6 kg.    Rimanenti: 0,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

846 kcal Gras: 19,40g | Prot: 54,51g | Carb: 115,01g.   Colazione: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, TiP Steinofenbrötchen, Kaffee. Pranzo: Chili Con Carne. Cena: Filinchen Original, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Porridge, Dr. Oetker Rote Grütze, Arla Skyr Natur. Snacks/Altro: Clementinen, Kekse. Di più...
1783 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 7 minuti, Riposare - 6 ore e 3 minuti. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
Moin Mona😊, Mensch was ist bei dir los?🙄🤔 
07 gen 20 da utente: Pinguin1512
Weiß auch nicht Tanja, aber ich geb nicht auf.  
07 gen 20 da utente: mona54
Aufgeben ist eh keine Option für uns 😊 wir bleiben am Ball 
07 gen 20 da utente: Pinguin1512
Hallo liebe Mona 🍀, ich wünsche dir noch einen schönen Nachmittag 🙋🍀 
07 gen 20 da utente: keblu
das ändert sich sicher wieder, lass Dich nicht ärgern von der Waage🍀😘 
07 gen 20 da utente: summen

     
 

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Storia del Peso di mona54


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