Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1992 kcal
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Gras: 97,62g | Prot: 126,37g | Carb: 164,63g.
Colazione: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Масло Подсолнечное. Pranzo: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Грудка Индейки, Гречка, Грецкие Орехи. Cena: Ашан Форель Карельская. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%. Di più...
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814 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 2 ore, Apple Health - 22 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di diachenkokatty
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