Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2233 kcal
|
Gras: 140,03g | Prot: 124,31g | Carb: 124,86g.
Colazione: Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Шампиньоны, Ultimate Nutrition Омега 3, Яйцо, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, La Pina Арахисовая Паста. Pranzo: Лента Авокадо, Оливковое Масло, Грудка Индейки, Гречка. Cena: Ашан Форель Карельская. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diachenkokatty
|