Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2013
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67 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 24,41g | Prot: 41,11g | Carb: 217,48g.
Colazione: Emilia Cioccolato Fondente Extra, Kiwi, Yogurt alla Frutta (Magro). Pranzo: Pizza al Pomodoro, Yogurt alla Frutta (Magro), Cous Cous, Lenticchie Piccole, Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Biscotti senza Zucchero ai Cereali. Di più...
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2107 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 1 minuto, Stare seduti - 3 ore, Riposare - 9 ore e 59 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di violet11
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