Diario di Schlumpfine_, 07 feb 20

Guten Morgen ihr Lieben *so mog i des* war zwar am WE nicht joggen und auch nur gestern im Fittness Studio, allerdings 2 1/2 Stunden (bis ich die vielen Tatoos ogschaugt hob 😅🤣😂) und es hat sich gelohnt *jipiiiii* so das Wochenende kann kommen soll bei uns seeeeeehr sonnig werden ☀️. Schnell in die Arbeit gerumpelt und *zack* Feierabend 🏃‍♀️🏃‍♀️ ich wünsche allen Kranken schnelle Genesung, den Urlaubern a scheene Zeit und @all lasst euch nicht ärgern, schon gar nicht von der Waage und habt einen schönen Freitag 🤗 🍀☀️
69,9 kg Perso fino ad ora: 8,1 kg.    Rimanenti: 6,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1355 kcal Gras: 67,20g | Prot: 72,95g | Carb: 110,69g.   Colazione: Latte Macchiato, Milch 1,5%, Kaffee. Pranzo: Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel. Cena: Aldi Chicken Wings Mild, Dornfelder, Bolognese, Zucchini, Champignons. Snacks/Altro: Latte Macchiato. Di più...
3144 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana


Commenti 
✌✌✌😊😊 
07 feb 20 da utente: willi Muehlenbaeumer
Guten Morgen meine Liebe🌷 
07 feb 20 da utente: Levka...
Moin liebe Schlumpfine 😊 wünsche dir auch ein schönes sonniges Wochenende 
07 feb 20 da utente: Pinguin1512
Guten Morgen liebe Susi, ich wünsche Dir einen schönen und entspannten Freitag. ☀️🍀☀️ 
07 feb 20 da utente: Green Island
Tattoos gucken... *lach* Da gibt es heutzutage viel zu tun (aber langweilig wird es nie). bewahre Deine gute Laune und nimm sie mit ins Wochenende, die Sonne soll ja schon warten. Hab eine schöne Zeit! ;) 
07 feb 20 da utente: minuskel
Guten Morgen 🙋‍♀️☕🍀 
07 feb 20 da utente: schnorra
das wünsch ich Dir von herzen auch und dann zack: WOCHENEND UND SONNENSCHEIN! 🍀👍❤️ 
07 feb 20 da utente: blauermohn
Guten Morgen ☀️ liebes Finchen, toll gemacht 😊 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Ich wünsche Dir einen schönen Freitag ☀️🍀🌷🤗 
07 feb 20 da utente: schlankin2024
Einen schönen guten Morgen wünsche ich dir und einen tollen Freitag.  
07 feb 20 da utente: mona54
Schönes Wochenende 🤗 
07 feb 20 da utente: Mel.81
Hey Schlumpfi, net schlecht👍👍 Freut mich für dich und mach weiter so🍀👍🦋 
07 feb 20 da utente: missbutterfly1968
😊Feini ☀️ 
07 feb 20 da utente: ernie mit nem B
Hab ein wunderbares Wochenende liebe Susi 💕🍀 
08 feb 20 da utente: Jenniii-25
🙋‍♀️☕☕🍀🌺 
08 feb 20 da utente: schnorra

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Schlumpfine_


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.