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Guten Morgen 👋
und wieder rauf, bin wohl in einer Achterbahn gelandet🎢🎢🎢die anderen Werte sagen was anderes und daher...kein Problem 😉
Habt alle einen entspannten Tag. 😎
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 27,97g | Prot: 61,08g | Carb: 214,73g.
Colazione: Seeberger Cashewkerne, Roggenbrot, Räucherlachs, Aldi Haferflocken, DM Bio Hirseflocken, Alnatura Quinoa Gepufft. Pranzo: Reis (Gekocht), Aldi Hühnerfrikassee. Cena: Avocado, My Supps Natural Vegan Protein, Kiwi. Snacks/Altro: DM Eiweißriegel Sportness, Rote Paprika, Pink Lady Äpfel, Heidelbeeren, Weintrauben, Mandarine, Kohlrabi, Bananen, Ananas, Birnen. Di più...
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1452 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 17 minuti, Riposare - 15 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
willkommen im club! (machts auch nicht besser, ich weiß..🤬🤪😱)
25 feb 20 da utente: blauermohn
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Moin liebe Jacki😊, na da bin ich mit meiner kleinen ZUnahme mal lieber ganz still
25 feb 20 da utente: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Jackie- gut, dass Du die anderen Werte auch hast👍👍👍👍. Hab noch einen schönen Tag 💫🍀
25 feb 20 da utente: summen
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Guten Morgen und einen schönen Dienstag - ja, alles ein auf und ab - aber wir lassen uns doch nicht einschüchtern davon ;-)
25 feb 20 da utente: mona54
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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