Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2012
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60 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 53,73g | Prot: 53,99g | Carb: 243,34g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Pane Bianco, Miele, Yogurt alla Greca. Pranzo: Miele, Yogurt alla Greca. Cena: Birra, Anguria, Pizza Margherita, Insalata di Mare, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Di più...
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1545 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Silvia984
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