Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2013
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65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 39,52g | Prot: 69,15g | Carb: 187,43g.
Colazione: Tè senza Zucchero. Pranzo: Mele, Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Balance, Pomodori, Finocchio. Cena: Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Yogurt Magro, Finocchio, Mele, Ricottina Light, Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Di più...
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1802 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 3 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Silvia984
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