Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2015
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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936 kcal
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Gras: 26,84g | Prot: 36,86g | Carb: 133,92g.
Colazione: Spremuta d'arancia, Gentilini Fette Biscottate, Hero Marmellata di Fragole. Cena: Forno di Campagna Crostini di Farro Bio, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Compagnia Italiana Alimenti Biologici Crocchette al Farro, Natura Nuova Bistecca Di Soia. Snacks/Altro: Ciliegie, Bio Break Minigallette di Mais. Di più...
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3308 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Leggere - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 2 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Lunarel
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