Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 39,59g | Prot: 43,69g | Carb: 183,84g.
Colazione: Caramella Dura, Zucchero, Caffè Espresso. Pranzo: Pancetta, Pane Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Zucchine, Grano Saraceno. Cena: Grano Saraceno, Formaggio Colby, Tre Mulini Crostini. Snacks/Altro: Pesca Noce, Algida Cornetto Mini. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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