Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2013
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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882 kcal
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Gras: 28,20g | Prot: 43,31g | Carb: 113,59g.
Colazione: Bauli Ricoccole. Pranzo: Citterio Mortadella, Pane tipo Rosetta. Cena: Selex Gelato alla Nocciola, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Acqua, Melone. Di più...
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2673 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore e 30 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dardanelli
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