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"Dell’impossibile mi piace che, se lo guardi bene, diventa improbabile. E se ci provi forte può diventare anche fattibile."
(Twitter @AlbertHofman72)
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Massa Grassa 15.1
Idratazione 61.9
Massa Magra 41.0
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1839 kcal
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Gras: 97,67g | Prot: 183,09g | Carb: 48,21g.
Colazione: Novi Crema Novi, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Bio Zen Bevanda di Soia Biologica al Naturale, Life Farina di Mandorle, Baule Volante Farina di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio. Pranzo: Peperoni al Forno (Ripieno). Snacks/Altro: Smile Crunch Crema di Arachidi Bio [SKDF], Yamamoto Iso-Fuji Natural, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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