Diario di Dardanelli, 20 giu 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2013

83,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 8,8 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 20 giugno 2013:

214 kcal

Gras: 6,34g | Prot: 4,72g | Carb: 33,90g. Colazione: Nutella Nutella, Pane Bianco. Di più...

2305 kcal

Esercizio: Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 3,5 kg a Settimana


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Storia del Peso di Dardanelli