Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 43,38g | Prot: 68,75g | Carb: 140,55g.
Colazione: Caffè Espresso, Barilla Biscocrema Pan di Stelle. Pranzo: Meloni Gialli, Capocollo, Carpaccio di Manzo, Mulino Bianco Granetti Integrali . Cena: Algida Cornetto Classico (60g), Maionese, Conad Riso Basmati, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Altro: Melone. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dardanelli
|