Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2013
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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791 kcal
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Gras: 23,35g | Prot: 19,07g | Carb: 127,62g.
Colazione: Succo d'arancia, Kinder Pinguì. Pranzo: Pane tipo Rosetta, Pasta al Pomodoro. Cena: Gelati alla Fragola, Tagliatelle all'uovo (Arricchite, Cotte). Di più...
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2354 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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