Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 37,47g | Prot: 50,66g | Carb: 150,89g.
Colazione: Caffè Espresso, Muffins ai Mirtilli. Pranzo: Formaggio Brie, Salame, F.Lli del Grano Pane tipo Pugliese per Bruschette. Cena: Salame, Speck, Pastaio di Altamura Pane di Altamura , Pavesi Pavesini. Snacks/Altro: Anguria. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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