Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
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88 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1061 kcal
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Gras: 13,49g | Prot: 47,05g | Carb: 161,10g.
Colazione: Zucchero, Caffè Espresso. Pranzo: Zucchine, Findus Gamberetti Sgusciati, Riso. Cena: Patatine Fritte (come Acquistate, con Sale Aggiunto, Surgelate), Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Heineken Birra. Di più...
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1815 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Stare seduti - 5 ore, Apple Health - 11 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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