Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 47,71g | Prot: 52,82g | Carb: 191,95g.
Colazione: Caffè Espresso, NaturaSí Muesli Classico, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Mila Yogurt Bianco Fior di Latte. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Salmone Affumicato, Mulino Bianco Spighe Integrali. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Coop Patatine Rustiche. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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