Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2013
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1018 kcal
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Gras: 30,71g | Prot: 50,12g | Carb: 131,13g.
Colazione: Pizza Margherita. Pranzo: Barilla Bucatini N.9. Cena: Algida Liuk, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Bistecca di Manzo. Di più...
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2767 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Lavori domestici - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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