Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 65,38g | Prot: 47,77g | Carb: 181,65g.
Colazione: Kinder Fetta al Latte. Pranzo: Tigre Formaggino , Mulino Bianco Granetti. Cena: La Via del Mare Gran Misto Scoglio Surgelato, Gragnano Paccheri Rigati. Snacks/Altro: Crik Crok Patatine , Milka Milka Choco Snack , Mulino Bianco Crostatina al Cacao. Di più...
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2263 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Dormire - 7 ore, Squat (GAG) - 2 minuti, Lavori domestici - 2 ore e 15 minuti, Apple Health - 8 ore e 43 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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