Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1354 kcal
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Gras: 50,35g | Prot: 51,84g | Carb: 171,78g.
Colazione: Zucchero, Caffè Espresso. Pranzo: Ragù, Barilla Pasta. Cena: Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante. Snacks/Altro: Kinder Fetta al Latte. Di più...
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1769 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Squat (GAG) - 2 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 7 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Apple Health - 15 ore e 51 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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