Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2013
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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592 kcal
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Gras: 24,75g | Prot: 23,90g | Carb: 70,97g.
Colazione: Succo d'arancia, Gocciole Biscotti. Pranzo: Vallelata Mozzarella, Doria Doriano. Cena: Pasta al Pomodoro. Snacks/Altro: Banane. Di più...
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2356 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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