Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2013
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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957 kcal
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Gras: 53,66g | Prot: 66,40g | Carb: 74,32g.
Colazione: Kinder Fetta al Latte. Pranzo: Kinder Pinguì, Pane Bianco Tostato, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Mozzarella, Pomodori. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Doria Doriano, Pomodori, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Di più...
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2533 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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