Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2013
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61 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1034 kcal
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Gras: 13,56g | Prot: 84,84g | Carb: 160,08g.
Colazione: Mila Latte senza Lattosio, Pesca, Rigoni di Asiago Marmellata, Twinings Thè, Pancakes LIGHT. Pranzo: Cocomero, Zucchine, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Valfrutta Fagioli Corona, Pesca. Cena: Ciliegie, Pesca, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Insalata Mista Verde, Pomodori. Snacks/Altro: Cocomero, Cerealvit Cruscam, Vipiteno Yogurt Bianco Magro. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cla_DM
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