Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2013
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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482 kcal
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Gras: 32,36g | Prot: 20,14g | Carb: 26,13g.
Colazione: Kinder Fetta al Latte. Pranzo: Salame Morbido, Panini. Di più...
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2425 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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