Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2013
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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958 kcal
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Gras: 52,84g | Prot: 61,80g | Carb: 61,08g.
Colazione: Cioccolatini, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Doria Doriano, Insalata Mista Verde, Vallelata Mozzarella. Cena: Pane tipo Rosetta, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Kinder Cioccolato. Di più...
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2904 kcal
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Esercizio:
Tennis - 10 minuti, Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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