Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
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88 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 64,13g | Prot: 64,67g | Carb: 178,85g.
Colazione: Mulino Bianco Nastrine. Pranzo: Salame, Panini, Barilla Pasta. Cena: Piadina Crudo. Snacks/Altro: Fior Fiore Coop Canestrelli. Di più...
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2516 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Shopping - 2 ore, Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Apple Health - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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