Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2013
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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795 kcal
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Gras: 26,48g | Prot: 40,41g | Carb: 93,43g.
Colazione: Mulino Bianco Plumcake. Pranzo: Orogel Melanzane Grigliate, Capocollo, Panini. Cena: Esselunga Crostata alle Arance, Doria Doriano, Lonza di Maiale (Filetto). Di più...
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2368 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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