Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 35,46g | Prot: 58,01g | Carb: 131,28g.
Colazione: Caffè Espresso, Ferrero Fiesta. Pranzo: Panini, Barilla Pasta, Minestrone. Cena: Zucchine Ripiene, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Bottoli Schiacciatina Gusto Pizza, Estathé Limone. Di più...
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1896 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Cucinare - 1 ora, Lavori domestici - 3 ore, Apple Health - 12 ore. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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