Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2013
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 34,41g | Prot: 38,77g | Carb: 190,89g.
Colazione: Mulino Bianco Plumcake. Pranzo: Pane Pane Arabo, Tre Mulini Tortellini al Prosciutto Crudo. Cena: Speck, Penne. Snacks/Altro: Motta Maxibon. Di più...
|
|
2534 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dardanelli
|