Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2013
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 35,59g | Prot: 39,63g | Carb: 172,78g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes, Granarolo Yogurt Cremoso Bianco Dolce. Pranzo: Salame Morbido, Pane Pane Arabo, Pasta al Pomodoro. Cena: Tre Mulini Trancio Pizza Margherita, Tre Mulini Trancio Pizza Margherita. Snacks/Altro: Kinder Fetta al Latte. Di più...
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2691 kcal
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Esercizio:
Shopping - 2 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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