Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2020
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 73,42g | Prot: 90,97g | Carb: 173,58g.
Colazione: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Esselunga Pancake, Tè (Infuso). Pranzo: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Pesca Noce, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Carote Julienne, Lupini, Coop Cocktail di Frutta Secca Tostata e Salata, Patatine Fritte (Salate), Citterio Prosciutto Crudo , Aia BonRoll Classico. Cena: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Penny Market Pane di Segale, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Tonic Water , Dolciaria Ambrosiana Fior di Neve, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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