Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2013
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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937 kcal
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Gras: 28,40g | Prot: 46,29g | Carb: 122,23g.
Colazione: Doria Doriano, Yomo Yogurt Frutti di Bosco. Pranzo: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Pasta al Pomodoro. Cena: Conad Gnocchetti di Patate. Snacks/Altro: Haribo Orsetti d'oro, Findus Sofficini Prosciutto Cotto e Mozzarella. Di più...
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2259 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dardanelli
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