Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2013
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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636 kcal
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Gras: 21,02g | Prot: 33,43g | Carb: 76,36g.
Colazione: Spremuta d'arancia. Pranzo: Santa Lucia Ciliegie di Mozzarella, Speck, Pane Italiano. Di più...
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2324 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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