Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 74,50g | Prot: 63,88g | Carb: 194,10g.
Colazione: Noci, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Banana, Tè (Infuso). Pranzo: zucchero di canna, caffè, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Ditalini Rigati, Brodo Vegetale. Cena: Mela, Penny Market Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Patate, Conad Sapori e Dintorni Olive Taggiasche in Salamoia, Le Freschette Prosciutto Cotto Light, Valbontà Stracchino. Snacks/Altro: Snickers Snickers, Coca-Cola Coca-Cola, Amonatura Semi di Zucca Tostati e Salati, Noci, Vivi Verde Coop Lupini Salati Biologici, Tè (Infuso). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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