Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2013
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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695 kcal
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Gras: 25,59g | Prot: 21,36g | Carb: 95,25g.
Colazione: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca. Pranzo: Selex The al Limone, Gran Pavesi Cracker non Salati. Cena: Coop Melanzane Grigliate, Gran Pavesi Cracker Salati, LD Market Provola Dolce a Fette. Snacks/Altro: Cappuccino. Di più...
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2625 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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