Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
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78 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1725 kcal
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Gras: 88,81g | Prot: 62,89g | Carb: 170,22g.
Colazione: Tè (Infuso), Caputo Nocciole Tostate e Pelate, Kiwi, Banana. Pranzo: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Zeppole, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Coop Fusilli Integrali, Findus Pisellini Primavera, Klaas Puul Grand Cocktail di Mare. Cena: Mela, Pane Integrale, Focaccia Genovese, Mevgal Feta, Cottintavola Saporito con Peperoni e Olive. Snacks/Altro: Gran Casale Grana Padano, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Perugina Tablò Fondente Extra 70%, Zucchero di Canna. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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