Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 47,87g | Prot: 44,73g | Carb: 216,70g.
Colazione: Croissant, Mulino Bianco Focaccelle con Olio Extravergine di Oliva, Caffè Zuccherato. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Mozzarella, Barilla Pasta. Cena: Zucchine Fritte, Fiori di Zucca, Avocado, Pomodori, Frisella. Di più...
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2653 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 5 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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