Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2014
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64 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1003 kcal
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Gras: 10,04g | Prot: 39,41g | Carb: 211,43g.
Colazione: Tè senza Zucchero. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Dieta Dukan Shirataki De Konjac, Mele, Finocchio, Pasta all'uovo Secca, Brodo di Carne, Pomodori, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Finocchio, Pomodori, Mele. Snacks/Altro: Miele, Fage Fruyo Vaniglia. Di più...
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1788 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 13 minuti, Riposare - 14 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Silvia984
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