Diario di ClaudiaSpezia, 19 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
81,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2211 kcal Gras: 105,63g | Prot: 59,80g | Carb: 247,25g.   Colazione: Tè (Infuso), Torta di Riso. Pranzo: zucchero di canna, caffè, Acqua, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Bonduelle Le Tenere Insalatine, Esselunga Involtini Primavera. Cena: Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella, Coop Mozzarelline Impanate Surgelate, Acqua, Kiwi, Grana Padano Grana Padano, Old El Paso Tortilla Chips Chili, TUC Cracker , Pane Bianco, Certossa Friselle di Altamura di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Aperol Spritz, Mevgal Feta. Snacks/Altro: Acqua, Coop Gelato Bacio con Nocciole. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ClaudiaSpezia


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